” รู้สึกว่าได้เขียนในหัวข้อที่หลากหลาย และแต่ละหัวข้อก็ช่วยให้เราได้ทบทวนตัวเองไปเรื่อยๆ หัวข้อชอบคือ “มองสิ่งมีค่าอย่างศิลปิน” หัวข้อนี้ทำให้ดิฉันเกิดความชัดเจนในตัวตนของตัวเองมากขึ้น ประกอบกับการเขียนในหัวข้อ มองลอดลูกกรง ทำให้เรารู้จักและเข้าใจตัวเองมากยิ่งขึ้น
.
” หลังอบรมฉันจะมีสติมากขึ้น อยู่กับตัวเองมากขึ้น เมื่อมาเขียนในแต่ละหัวข้อก็พบว่า จริงๆ เราก็มีตัวตนนะ มีความยอมรับเรานะ เราเป็นที่ต้องการนะ ที่ผ่านมาตัดสินตัวเองจากมุมมองของตัวเองเท่านั้น
.
” และที่สำคัญฉันจะเขียนให้มากขึ้น เมื่อเราทบทวนตัวเองบ่อยๆ ผ่านการเขียน เราก็จะได้คำตอบที่จะพัฒนาตัวเองมากขึ้น ชัดเจนขึ้น รู้ข้อบกพร่องของตัวเอง ”
.
คุณกฤตวรรณ (อุ้ย) อาชีพ อาจารย์
.
.
” ก่อนที่จะเริ่มการอบรมก็ยังคิดๆนะคะว่า มันจะ เวิร์ค เหรอคะ แต่ไม่น่าเชื่อค่ะ มันโอเคมากๆเลย หนูรู้สึกได้ก้าวข้ามขีดจำกัดของตัวเอง
.
” หนูได้ทำในสิ่งที่ไม่เคยทำ หนูได้ทบทวนตัวเอง เห็นตัวเอง ได้เข้าใจ ยอมรับ หนูได้รู้จักความอิสระ แม้ในสภาวะตึงเครียส
หนูสุข สงบ แม้ว่าสถานการณ์มันไม่เป็นตามที่เราคิด ”
.
” เรา คือผลลัพธ์ ของตัวเราเอง เราเท่านั้น คือผู้ที่จะก้าวข้าม ข้อจำกัด กรอบ ความกลัวต่างๆ เราคือความอิสระ สุข ทุกข์ ก็มีเพียงแต่เราเท่านั้นที่จะยอมรับ และก้าวข้าม ”
.
คุณสุพิตา (นิ) อาชีพ ค้าขาย
.
.
” ความรู้สึกการอบรม ชอบรูปแบบที่เขาถึงได้ง่ายเรียนรู้ได้ไม่ยาก ถึงแม้ครั้งแรกยังไม่มั่นใจหรือทำผิดถูกอยู่บ้างค่ะ สิ่งที่ได้พัฒนาขึ้นคือ การมีสติมากขึ้น การพาใจกลับมาเร็วขึ้นเมื่อมีสิ่งใดมากระทบ
.
” ชอบหัวข้อ หากฉันตัวเล็ก และการมองที่เกินจำเป็นในชีวิตอย่างศิลปิน จาการอบรมได้ฝึกฝนจิตใจตัวเอง การปล่อยวาง การรู้จักตัวเองและเริ่มต้นในจากจุดเล็กๆ แต่ต้องพยายามฝึกฝน ”
.
คุณวิจิตรา (วิ) อาชีพ นักวิชาการ
.
ความรู้สึกและบทเรียนจาก #เขียนเปลี่ยนชีวิต รุ่นที่ ๒๑ หัวข้อ “เขียนข้ามขอบ”
ติดตามการอบรมและสื่อต่างๆ ได้ที่
www.dhammaliterary.org