” รู้สึกดี ที่มีการอบรมในลักษณะนี้ สะดวกในการเรียนรู้ ชอบที่เราจะเรียนรู้เมื่อเราพร้อม ไม่กดดันค่ะ พบว่า การเขียน คือเครื่องมือที่ช่วยให้เรามองเห็นตัวเองชัดเจนขึ้น ชอบเนื้อหาที่เกี่ยวกับ การวางเป้าหมายในชีวิต ทำให้เห็นภาพชัดเจนขึ้น และได้คิดต่อยอดถึงรายละเอียดต่างๆ / ชอบวิธีการเขียนโดยไม่หยุดปากกา ทำให้ความคิด ความรู้สึกเรา หลั่งไหล เมื่อกลับมาอ่านทวน พบว่า มีหลายจุดที่น่าสนใจ บางทีเราก็หลงลืมไปค่ะ
.
” ทุกปัญหามีทางออกเสมอ และเรามีศักยภาพมากกว่าที่เราคิด ”
.
คุณจีรนันทร์ (เล็ก) อาชีพ แม่บ้าน
.
.
” ขอบคุณคะที่ดึงความเป็นตัวเองขึ้นมา ไม่จมอยู่กับเรื่องที่ทำให้ไม่มีความสุข ทำให้เข้าใจถึงความต้องการที่แท้จริง กล้าที่จะลงมือทำไม่ลังเล ได้พบความอ่อนโยน ความกลัว ความกล้าหาญ ในตัวเอง ได้พบข้อดี ข้อเสีย ที่เราต้องการพัฒนาและปรับปรุง ได้พบกับความต้องการในจิตใต้สำนึกผ่านการเขียนไม่หยุดปากกา ได้ค้นพบตัวตนและเป้าหมายหลักในชีวิตของเรา ได้พบขอบ หรือจุดหวั่นไหวของตัวเองซึ่งเป็นปัญหาหลักในการดำเนินชีวิตทุกๆเรื่อง
.
” ก่อนหน้านี้ เป็นคนที่กล้าพูดเท่าไหร่ ไม่ค่อยเข้าร่วมกิจกรรมต่าง เพราะขาดความมั่นใจ สร้างกำแพงจนสูง หลังอบรมได้ดึงตัวเองออกมาจากขอบ จากกรอบที่ก่อไว้จนสูง ตอนนี้รู้สึกมีความสุขมากกว่าเดิมมากมายคะ
.
” การเริ่มลงมือเขียนหัวข้อแรก ก็เป็นการก้าวข้ามขอบเล็กๆ ยิ่งเขียนมากเท่าไหร่ ก็ยิ่งเข้าถึงหัวใจของเราเองมากขึ้น ค้นพบจุดหวั่นไหว ขอบของตัวเองมากมายหลายเรื่อง ได้พบแรงผลักดัน เป้าหมายของชีวิต หรืออีกด้าน ก็เป็นการปลดปล่อยความรู้สึกที่อัดอั้น ได้ผ่อนคลายความทุกข์ แต่บทเรียนสำคัญที่ได้จากการเรียนเรื่องนี้ คือ การลงมือทำ และหยุดนิ่ง สงบอยู่กับตัวเองดั่งหนอนดักแด้รอวันบิน”
.
คุณกานดา (จ๊ะเอ๋) อาชีพ ค้าขาย
.
.
” เนื้อหาเป็นระเบียบดี ฝึกความอดทนในการทำการบ้าน สิ่งที่ได้เรียนรู้คือ ตัวเองเป็นเหตุแห่งทั้งมวล จะดี จะร้าย ขึ้นอยู่กับตัวเอง ได้พบ “ขอบ” คือ ความกลัวการเปลี่ยนแปลงในสิ่งใหม่ ซึ่งขณะนี้ตัวเองพร้อมเปลี่ยนแปลงสู่สิ่งใหม่ๆแม้ใจจะกลัวก็ตาม
.
” ไม่มีใครสมบูรณ์ การสำรวจตัวเองในแต่ละวัน สำคัญมาก หมั่นถามตัวเอง เจริญสติในการดำเนินชีวิตแต่ละวัน ”
.
คุณจรินทร์ (โจ้) อาชีพ พนักงานบริษัท
.
.
ความรู้สึกและบทเรียน จากการเข้าอบรม “เขียนข้ามขอบ” แบบกึ่งออนไลน์ รุ่นที่ ๒๑
ติดตามสื่อและการอบรม #เขียนเปลี่ยนชีวิต ได้ที่
www.dhammaliterary.org