“อิสรภาพแห่งใจ ด้วยปลายปากกา”
สมุดทบทวนชีวิต ปลดปล่อยความรู้สึก และสร้างพลังใจ
📖 ด้วยกิจกรรม 36 แบบฝึกหัด เขียนฮีลใจและใคร่ครวญตัวเอง
พร้อมเนื้อหากิจกรรมอุ่นเครื่องและส่งท้าย ในรูปเล่มที่สวยงามและราคาย่อมเยา
สมุดเล่มนี้เป็นคอร์สเขียนบำบัดฉบับพกพา จากหลักสูตร “เขียนเปลี่ยนชีวิต” ที่ชวนสำรวจหัวใจ ปลดปล่อยความรู้สึก ทบทวนชีวิต และสร้างกำลังใจ ให้ตัวเราเป็นทั้งเพื่อนและครูที่ดีแก่ใจตนเอง
✏️ มีปก 4 แบบให้เลือก พิมพ์สีทั้งเล่ม จำนวน 144 หน้า ขนาด A5 เย็บกี่ไสกาวทนทาน พร้อมภาพศิลปะธรรมชาติ ชวนผ่อนคลายและสร้างพลังบวก
💝 ราคาเพียง 159 บาท/เล่ม ส่งฟรีในไทย เมื่อสั่ง 4 เล่มขึ้นไป
🎁 เป็นของขวัญแทนความรัก ความห่วงใย และกำลังใจ ทั้งต่อตัวเองและคนรอบข้าง
เหมาะสำหรับมอบให้ตัวเองและคนที่รู้จัก เป็น Self-Love Gift หรือร่วมสมทบเพื่อการบริจาค ในโครงการของ สถาบันธรรมวรรณศิลป์
🌱 ที่มาของสมุดเล่มนี้
สมุดเล่มนี้พัฒนาขึ้นจากการศึกษา ในโครงการเขียนบำบัดสำหรับผู้ต้องขัง ผู้ติดเชื้อ HIV และหลักสูตร “เขียนเปลี่ยนชีวิต” 56 รุ่นที่ผ่านมา เกิดเป็นเครื่องมือการเขียนเพื่อส่งเสริมสุขภาวะทางจิตใจและปัญญา โดยครูโอเล่และทีมงาน สถาบันธรรมวรรณศิลป์ ปีที่ 17
ราคาพิเศษ สำหรับองค์กรและกิจกรรมเพื่อการกุศล สำหรับการสั่งซื้อ 30 เล่มขึ้นไป เพื่อแจกในองค์กร ชุมชน หรือกิจกรรมเพื่อสังคม
✨ ประโยชน์ที่จะได้รับจากสมุดเล่มนี้
– พื้นที่ให้ใจได้พักจากความวุ่นวาย และกลับมาสนทนากับตัวเอง
– ทบทวนชีวิต ทั้งเรื่องดีและร้าย รวมถึงแง่มุมที่เคยมองข้าม
– กล้าปลดปล่อยความรู้สึก และฝึกเล่าเรื่องราวชีวิตของตนเอง
– สร้างกำลังใจ เพิ่มความรักและการเห็นคุณค่าในตัวเอง
– ค้นพบ “อิสรภาพแห่งใจ” ที่มีอยู่ภายใน
🦋 อิสรภาพแห่งใจ ไม่ได้ขึ้นอยู่กับสิ่งนอกตัวเท่านั้น แต่เกิดขึ้นง่ายๆ ที่ปลายปากกาของเราเอง มาปลดปล่อยหัวใจ ผ่านการเขียนบันทึกในสมุดเล่มนี้ด้วยกัน
ภาพการจัดส่งสมุดให้ผู้สั่งซื้อ
ภาพการบริจาคสมุดเล่มนี้เพื่อการกุศล
ร่วมสนับสนุน สมุดบันทึก “อิสรภาพแห่งใจ ด้วยปลายปากกา” เพื่อเป็นทุนในการบริจาคส่งต่อให้กับเยาวชน ผู้ด้อยโอกาส สถานศึกษา เรือนจำ และโรงพยาบาล
ภาควิชาวิทยาศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย
สถานพินิจและคุ้มครองเด็กและเยาวชนจังหวัดปทุมธานี
นักเรียนและคุณครู โฮมสกูลดอย วัดพระบรมธาตุดอยผาส้ม
นักศึกษาสาขาการศึกษาพิเศษ คณะครุศาสตร์ มหาวิทยาลัยราชภัฏนครราชสีมา โดยส่วนหนึ่งเป็นนักศึกษาที่บกพร่องทางร่างกาย
น้องๆ นอกระบบการศึกษา ค่ายยุวโพธิชน ประจำปี 2568
