โอบกอดด้านมืดแห่งตัวตน

ความประทับใจจากรุ่นที่ผ่านมา

“ขอบคุณครูและเพื่อนๆ มากๆ ค่ะ ได้รับความรู้ทั้งจากที่ครูสอน และสิ่งที่เพื่อนแชร์ ได้รับคำแนะนำและคำตอบให้กับแนวทางดูแลด้านมืดและจิตใจตัวเองค่ะ”

“เรียนหลักสูตรนี้แล้วเหมือนได้เรียนรู้ด้านต่างๆ ของตัวเอง ซึ่งบางอย่างเรารู้อยู่แล้ว แต่ไม่รู้วิธีจัดการ แต่พอได้เรียนแล้วก็เหมือนเราได้เรียนรู้ที่จะเข้าใจตัวเอง ยอมรับตัวเอง รักตัวเองมากขึ้น”

“ได้เห็นด้านมืดของตัวเอง และได้เรียนรู้ที่จะสื่อสารกับพวกเค้าได้อย่างถูกวิธี และสามารถนำวิธีการนี้ไปประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวันต่อไปได้ค่ะ”

“ได้เปิดประเด็น สำรวจ ทบทวนตัวเอง จนเกิดการเรียนรู้ในมุมใหม่ๆ ยอมรับและค่อยๆ เติบโต ด้วยความพยายามที่จะเข้าใจตัวเอง เมตตาตัวเองมากขึ้นค่ะ ขอบคุณครูโอเล่ และเพื่อนๆ นะคะ”

“เรียนแล้วรู้สึกถึงด้านมืดที่เราพยายามกดเอาไว้จริงๆ แล้วเป็นส่วนหนึ่งของเรา รู้สึกเราต้องกลับมาเรียนรู้จักเค้า แล้วรักเค้าเยอะๆ เป็นประโยชน์มากค่ะ จะได้อยู่กับตัวเองอย่างยอมรับตัวเองได้ทั้งมืดและสว่าง”

“เรียนแล้วได้เห็นด้านมืดของตัวเอง ได้เห็นความกลัวลึกๆ ในใจของเรา ยิ่งบทเรียนเมื่อวานได้เจอความกลัวภายในตัวเอง ทำเอาเสียน้ำตามาก เพราะไม่คิดว่าครูโอเล่จะขุดออกมาจนครบเลย ทำให้รู้ว่าตัวเราไม่ใช่คนอ่อนแอ เราไม่ใช่คนโง่ตามคำพูดของแม่ เราเป็นคนเข็มแข็งกว่าที่คิดไว้”

“ขอขอบคุณอาจารย์โอเล่มากๆ ค่ะ ได้รู้จักด้านมืดตัวเอง และวิธีการจัดการกับตัวเอง ได้ระบาย และเข้าใจตัวเองมากขึ้น ขอบคุณสำหรับการอบรมดีๆ นะคะ”

“ได้ทำความรู้จักและยอมรับที่มาของด้านมืดของตัวเอง ได้รู้ว่าเราดีลกับด้านมืดของตัวเองได้ ได้กระตุ้นตัวเองให้ขยันเจริญสติมากขึ้น ขอบคุณอ.โอเล่สำหรับการสอนคลาสนี้ ได้ประโยชน์กับตัวเองมากๆ”

“เราทุกคนต่างก็มีความมืดในตัวตนและจิตใจ ทำความเข้าใจตนเองและคนรอบข้างได้ดีขึ้น ไม่คาดหวัง ลดความโลภ โกรธ หลง ลงไปให้เหลือน้อยที่สุด ขอบคุณมากค่ะสำหรับคลาสเรียนนี้”