Author: admin

  ขอบคุณโค้ชหมี @CoachingHub ที่ให้เกียรติเป็นผู้นำกิจกรรมด้วยไพ่กัลยาณมิตร ในการอบรมระยะสั้นหัวข้อ “เพื่อนร่วมทาง Card Companion” เพื่อฝึกฟังเสียงภายใน ทบทวนตนเอง ไขปัญญาหาทางออกจากเรื่องรบกวนใจ และที่สำคัญคือการฝึกเปิดใจเป็นมิตรกับตนเองและเพื่อนใหม่ โดยมีไพ่กัลยาณมิตรเป็นสื่อกลาง และขอบคุณคุณตุ๊ยตุ่ยที่เป็นจิตอาสาช่วยอ่านไพ่และเติมเต็มพลังบวกให้กับกลุ่มผู้เรียน   ติดตาม #กิจกรรม เปิดรับสมัครได้ที่ www.dhammaliterary.org/open-course/ สอบถามและสั่งซื้อ #ไพ่กัลยาณมิตร ได้ที่ ไลน์ไอดี : deepsleephub

  สำเร็จการศึกษาขั้นสูงไปอีกรุ่นแล้ว ขอให้พวกเขาได้ส่งต่อพลังและทักษะในการกำหนดจิตเพื่อการเติบโตทางใจและจิตวิญญาณต่อไป อย่างมั่นคง มั่นใจ และหมั่นศึกษาต่อไป บทเรียนสุดท้ายที่ครูย้ำเตือนคือความวางใจแต่ไม่หลง ใช้ศักยภาพเพื่อปัญญาและการให้ทาน มิใช่เพื่ออัตตาและการอวดวิเศษ การเข้าถึงปัญญาที่มีในธรรมชาติต้องฝึกละวางตนเอง และที่สำคัญต้องฝึกภาวนาและเจริญสติ ฝึกปักใจให้หนักแน่นมั่นคง เพื่อจูงใจตนเองและคนอื่นสู่ด้านสว่างต่อไป   [ แลกเปลี่ยนสิ่งที่ได้รับส่งท้าย ] “ได้เรียนรู้การเป็นผู้นำ มีวินัยมากขึ้น มองเห็นอนาคตที่อยากทำให้สำเร็จชัดเจนมากขึ้น “ได้คำตอบจากเสียงภายใน ว่าสิ่งที่เราตามหา มีอยู่แล้วในตัวเรา เราเป็นสิ่งนั้นอยู่แล้ว ให้เรานำองค์ความรู้ และประสบการณ์ที่มีออกมาบำบัด เยียวยา ผู้คนได้แล้ว โดยนำมาประยุกต์ใช้ในการให้คำปรึกษากับงานพยากรณ์ “หลายๆ เทคนิคนำมาใช้ประโยชน์ได้ช่วยฮีลใจตัวเอง ฮีลร่างกายตนเอง และคนอื่นได้ด้วย “เข้าใจธรรมชาติของจิตมากขึ้น นอกจากการสั่งจิตแล้วยังได้ฝึกเรื่องการโปรแกรมจิตเพื่อการบรรจุสิ่งดีๆ ที่จะเป็นประโยชน์และพลังเสริมให้ผู้รับการบำบัด ได้ใช้กับตัวเองในเรื่องการฝึกจิตมองสิ่งต่างๆ เพื่อให้เกิดปัญญา และโปรแกรมสิ่งดีๆ ให้กับจิต และจะหาเวลาและโอกาสใช้สิ่งที่เรียนรู้กับผู้อื่นด้วย “การเรียนครั้งนี้ได้รับพลังจากจิตใต้สำนึก สิ่งที่ได้รับเหนือความคาดหมายไปอีกคือ พลังปัญญาของจักรวาล “ได้พัฒนาตนเองในการฝึกสะกดจิต ทั้งแบบมีการวางแผนล่วงหน้าและแบบไม่ได้วางแผน ได้พัฒนาสมองซีกซ้าย เชื่อมโยงระหว่างกาย ใจ จิตวิญญาณ จิตใต้สำนึก ได้ฝึกการฟังแบบมีสติ ได้แลกเปลี่ยนประสบการณ์กับเพื่อนๆ “ตอนแรกรู้สึกไม่มั่นใจว่าจะเรียนได้ ยังคิดว่าน่าจะเรียนได้ไม่จบด้วยซ้ำ… Continue reading จบการอบรม ห้องเรียน พลังแห่งจิต ขั้นสูง รุ่นที่ 7

เยี่ยมเยือนบ้านสร้างสรรค์เด็ก มูลนิธิสร้างสรรค์เด็ก องค์กรการกุศลย่านคลองสามในละแวกใกล้สำนักงานใหม่ของเรา พร้อมบริจาคทุนทรัพย์ 5,000 บาท หนังสือ ดอกไม้และความหวัง ที่ครูโอเล่เป็นผู้แปล และตุ๊กตาหมีที่ซักใหม่สะอาดเอี่ยม พร้อมเชิญชวนเด็กๆ เขียนผลงานส่งเข้าร่วมการประกวดที่เราจัดประจำปีนี้ บ้านสวนแห่งนี้เป็นที่พักพิงแก่น้องๆ ที่ขาดโอกาสและประสบปัญหาในมิติต่างๆ ซึ่งได้รับการดูแลจากมูลนิธืสร้างสรรค์เด็ก ผ่านการเรียนรู้ทักษะชีวิตและให้ที่พิงพักอาศัยในช่วงปิดเทอม เข้าร่วมเรียนรู้กับหลักสูตรต่างๆ ของสถาบันธรรมวรรณศิลป์ ได้ที่ https://www.dhammaliterary.org/open-course/

  “1 ได้รู้จักตัวเองอย่างไรในคอร์สนี้ The Emperor. “รู้จักตัวเอง ในแบบ… เผชิญหน้า ตรงไปตรงมา มีไพ่เป็นผู้นำทาง” เราผ่านชีวิตมาหลายช่วง เราเห็นตัวเองมาก็หลายบทเรียน ผ่านมุมมองของตัวเองบ้าง ผ่านการสะท้อนจากใครต่อใครบ้าง เราก็ว่าเรารู้จักตัวเองมาหลายแง่มุมแล้ว แต่คอร์สนี้ ไพ่เป็นผู้นำพาเราไปรู้จักตัวเองในมุมอื่นๆ มุมที่ลืมไปแล้ว มุมใหม่ๆ และมุมแปลกๆ ชวนตั้งคำถาม ยิ่งเปิดไพ่ยิ่งได้เรียนรู้ ได้คุยได้สื่อสารได้ทำความเข้าใจ ยิ่งทำความเข้าใจตัวเอง ก็พบความสงบมั่นคงใจ “2 สิ่งอื่นๆ ที่ได้เรียนรู้ Knight of Cups. ได้เปิดใจเรียนรู้ไพ่ทาโรต์ ดังที่ตั้งใจไว้ เป็นการเรียนรู้ที่มีชีวิตชีวา น่าตื่นเต้นค้นหา มีคำว่า “ว้าว” เกิดขึ้นตลอดการเรียนรู้ การสอนของครู ก็ไหลลื่น น่าค้นหา ครูวางบทเรียนให้เราค่อยๆทำความรู้จักไพ่ ไม่เร่งรีบ ไม่บังคับ ไม่กดดัน และให้เราได้ค่อยๆหาคำตอบด้วยตัวเอง นอกจากนี้มิตรภาพและมุมมองต่างๆของเพื่อนร่วมรุ่นก็ช่วยให้การเรียนรู้ กล่อมกล่อมมากขึ้น ปกติเจอแต่เพื่อนที่ทำงาน เพื่อนสมัยเรียน ตอนนี้มีเพื่อนทาโรต์ -เพื่อนศิษย์ครูโอเล่ เพื่อนดีน่ารัก ทำให้ วางสองดาบได้เร็วขึ้น… Continue reading สิ่งที่ได้รับจากหลักสูตร “รู้จักตัวเองผ่านไพ่ทาโรต์” รุ่นที่ 16 (2)

  “ได้จับไพ่ทาโร่ต์ครั้งแรก ได้เรียนรู้ความหมายของไพ่แต่ละใบจากวิธีการที่ครูสอน แบบให้เข้าใจโดยไม่ต้องท่องจำ  (ซึ่งประทับใจมากกกกก) ได้รู้จักเสียงภายในของตนเอง ได้รู้ว่าเราก็สิงไพ่เป็น และสามารถทำนายจากการเปิดไพ่ได้ตรงเลยครับ “จากเดิมที่คิดว่าพอรู้จักตัวเองอยู่บ้าง (ไข่แดง) แต่พอมาเรียนหลักสูตรนี้ทำให้ผมรู้เลยว่า ยังมีอีกหลายมุม หลายอย่าง ที่ตัวเองมีและเป็น อย่างที่ไม่เคยรู้มาก่อน (ทั้งไข่ขาวที่และขอบไข่ขาว (ที่อาจจะไม่เกรียมเล็กน้อย 555) ทั้งจากที่ได้จากการเปิดและอ่านไพ่เองตามที่ครูสอน การฟังเสียงภายในและจิตใต้สำนึกของตนเอง และจากมุมมองที่ได้จากการอ่านไพ่ของเพื่อนๆ โดยเฉพาะ session หน้าต่างโจ-แฮรี่ นี่ บอกได้เลยว่า สุดยอดจริงๆ ครับ ที่ทำให้รู้ว่าตัวเองมีพรสวรรค์หรือเมล็ดพันธุ์ที่รอวันงอกเงยอยู่ ทำให้สามารถที่จะไปโฟกัสและเพิ่มเติมให้เป็นตันอ่อนที่จะเติบโตได้ในที่สุดครับ” / คุณเจมส์ จิรานุวัฒน์   “ได้รู้จักตัวเองละเอียดมากขึ้น ลึกขึ้น หลากหลายมิติขึ้น ทำให้เกิดการระวังและรู้เท่าทันความคิด จิตใจและการกระทำของตัวเอง ซึ่งจะนำพาเราให้เป็นคนใหม่ที่ดี และมีคุณภาพมากขึ้น การเข้าใจและรู้เท่าทันตัวเองนี้ ทำให้เรามีมุมมองต่อผู้อื่นด้วยใจที่เป็นธรรมปราศจากอคติด้วยเช่นกัน การรู้จักผู้คนมากมาย ไม่สามารถเปรียบได้กับการรู้จักแค่ตัวตนของเราอย่างถ่องแท้แค่คนเดียว “สิ่งอื่นที่ได้เรียนรู้จากคอร์สนี้คือ ไพ่ทาโร่ ความหมาย และประโยชน์ของการอ่านไพ่ทาโร่ ทำไมไพ่แค่ไม่กี่ใบสามารถเปลี่ยนความคิด ความเชื่อหรือแม่กระทั่งชีวิตของคนบางคนได้ เทคนิคและวิธีการพูดคุยกับผู้คน และได้รู้ว่าธุรกิจเกี่ยวกับไพ่ทาโร่นี้มีมูลค่ามากมาย และตลาดที่กว้างใหญ่กว่าที่เราเคยรู้ เหมือนเป็นการเปิดโลกใบใหม่สำหรับตัวเราเอง… Continue reading สิ่งที่ได้รับจากหลักสูตร “รู้จักตัวเองผ่านไพ่ทาโรต์” รุ่นที่ 16 (1)

  5 ข้อคิดรับมือคำด่าและท่าทีแย่ๆ เรียบเรียงใหม่จากบทความคอลัมน์ ไกด์โลกจิต ตอนที่ 48   1. มองให้เห็นเป็นธรรมดา ความจริงข้อแรกที่เราต้องมองให้เห็นคือ “ไม่มีใครเป็นที่รักแก่คนทั้งโลก” ไม่มีทางที่ทุกคนจะเคารพและเห็นคุณค่าในตัวเรา เพราะแต่ละคนล้วนมีรสนิยม ความเชื่อ มีสิ่งที่ตนเองเคารพ และมีสิ่งที่ให้คุณค่ามากกว่าสิ่งอื่น รวมทั้งมุมมองที่เขาเห็นเราก็อาจเพียงแค่ด้านเดียว ตามสถานการณ์ที่เกิดขึ้น แต่การที่คนๆ หนึ่งไม่ได้รัก เคารพ หรือเห็นค่าในตัวเรา สิ่งนั้นไม่ได้บั่นทอนความน่ารัก น่าเคารพ หรือคุณค่าที่เรามีอยู่แล้วในตนเอง เหมือนคนไม่ชอบหนังสือเล่มหนึ่งเล่มใด ความไม่ชอบนั้นๆ ก็ไม่ได้ทำให้ข้อความดีๆ บนหน้ากระดาษหนังสือจางหาย ความจริงข้อสองที่เราควรมองให้เห็นคือ “ไม่มีนินทาและสรรเสริญใดที่ยั่งยืน” ทั้งคำชมคำชังเพียงมาและจากไปด้วยกันทั้งสิ้น วันนี้เขาชมเรา วันหน้าเขาอาจด่าเรา ความยินดีต่อกันในวันนี้อาจแปรเปลี่ยนไปในวันหน้าได้ตลอด พุทธศาสนานั้นสอนให้เราวางเฉยต่อสิ่งเหล่านี้ เพราะการยึดถือในคำนินทาก็ดี คำสรรเสริญก็ดี ล้วนทำให้เราเป็นทุกข์ด้วยกันทั้งสิ้น หลงกับคำชมเกินไปเราก็ประมาท หลงกับคำด่าเกินไปเราก็ดูถูกตนเอง ยึดถือสิ่งที่ไม่คงที่เที่ยงแท้ก็มีแต่จะทำให้ผิดหวังและเป็นทุกข์ในภายหน้า หลงกับลมปากของคนก็เหมือนพยายามคว้าสายลมไว้ในมือเท่านั้นเอง ความจริงข้อที่สามที่เราควรมองให้เห็นคือ “เราทุกคนมีโลภ-โกรธ-หลง เป็นธรรมดา” ไม่ว่าเราจะถูกกระทำด้วยท่าทีแย่ๆ แบบใด หรือด้วยคำพูดแบบไหน สิ่งเหล่านั้นก็ไม่พ้นจากความโลภ โกรธ และหลงเป็นสาเหตุ เป็นเหมือนเส้นใยที่ชักนำจิตของผู้กระทำไว้อย่างนั้น เมื่อใดที่เจ้าสามตัวนี้เบาบางลง… Continue reading 5 ข้อคิดรับมือคำด่าและท่าทีแย่ๆ

  พบกับกิจกรรมการเขียนบำบัด โดยครูโอเล่ สถาบันธรรมวรรณศิลป์ ในวันเสาร์ที่ 4 พฤศจิกายน 2566 ณ โรงพยาบาลบางโพ หัวข้อ “Body Listening Journal” พร้อมด้วยกิจกรรมและการบรรยายให้ความรู้ส่งเสริมสุขภาวะองค์รวมอีกมากมาย ในหลักสูตรอบรมฟรี “การดูแลสุขภาพและความงดงามแบบองค์รวม กาย ใจ และจิตวิญญาณ” รุ่นที่ 12 โดยมูลนิธิกัลยาณการุณย์ เริ่มวันที่ 28 ตุลาคมนี้ เป็นต้นไป รายละเอียดการอบรม สถานที่จัด: ณ โรงพยาบาลบางโพ อาคาร 2 อาคารศูนย์การแพทย์ ห้องประชุม ชั้น 6 (ห้องประชุมใหญ่) วันที่อบรม: วันเสาร์และอาทิตย์ วันทึ่ 28-29 ต.ค. 2566 วันที่ 4-5, 11-12, 18-19, 25-26 พ.ย. 2566 เวลา 8:00-16:00 น. รับสมัคร… Continue reading พบกับกิจกรรมการเขียนบำบัด โดยครูโอเล่ สถาบันธรรมวรรณศิลป์ ในวันเสาร์ที่ 4 พฤศจิกายน 2566

  เราใช้หนังสือ ดอกไม้และความหวัง เป็นเครื่องมือสร้างแรงบันดาลใจในการอบรมเขียนบำบัดโค้งสุดท้ายในโครงการ “พัฒนาสุขภาวะทางปัญญาผ่านการเขียนบำบัด กลุ่มผู้ต้องขังแดนหญิงในเรือนจำสมุทรปราการ” เราได้ถามพวกเขาหลังจากสรุปบทเรียนในการอ่านและฝึกเขียนแต่งเรื่องราวของตัวเองว่า พวกเขาต้องการส่งต่อหนังสือเล่มนี้ให้กับคนที่บ้าน บริจาคให้กับสามเณรในโครงการค่ายของสถาบันยุวโพธิชน หรือแค่คืนทีมงานไว้งานต่อ เนื่องจากตามกฎเรือนจำแล้วพวกเขาไม่สามารถนำออกไปยามพ้นโทษ พวกเขาส่วนหนึ่งเลือกบริจาคเพื่อการศึกษาแก่เณรน้อย และส่วนหนึ่งขอฝากส่งให้ลูกและคนที่บ้านได้อ่านหนังสือเล่มนี้ พร้อมกับเขียนข้อความให้กับคนที่เขาต้องการส่งไปให้ นั่นจึงเป็นที่มาของข้อความจากหัวใจของผู้เป็นแม่ที่ฝากส่งให้ลูกที่อยู่ที่บ้าน ไม่ว่าพวกเขาจะเป็นแม่ที่ดีตามมาตรฐานของสังคมหรือสายตาของลูกหรือไม่อย่างไร ลูกกรงและกำแพงของเรือนจำก็ไม่อาจขวางความปรารถนาดีและความคิดถึงที่แม่มีต่อลูกได้ การที่เราเลือกส่งต่อหนังสือเล่มนี้มิว่าให้กับน้องเณรหรือครอบครัวที่รอเขาอยู่ ไม่เพียงสะท้อนคุณค่าของหนังสือ ดอกไม้และความหวัง ที่เขาประทับใจ แต่ยังสามารถสะท้อนหัวใจที่ต้องการให้สิ่งดีๆ แก่ผู้อื่นด้วยเช่นกัน ติดตามกิจกรรมรับสมัครบุคคลทั่วไปของเราได้ที่ https://www.dhammaliterary.org/open-course/  

  การเดินทางของจิตวิญญาณนำมาให้พบกัน “ห้องเรียน พลังแห่งจิต” รุ่นที่ 19 เมื่อวันที่ 9 – 10 และ 16 – 17 กันยายน 2566 ออนไลน์ทาง Zoom โดยเป็นรุ่นที่ผู้เรียนรู้สึกเชื่อมโยงกันมากที่สุดรุ่นหนึ่งในระหว่างทำกิจกรรมฝึกสะกดจิตคู่กัน 😊 คำบอกเล่าส่วนหนึ่งหลังเรียนจบ :   “เหมือนเราได้พัฒนาตนเอง จาก learning by doing เลยค่ะ หลักสูตรเข้มข้นมากค่ะ ได้ฝึกตัวเอง ในการ กล้าพูดกล้าแสดงออกมากขึ้น เหมือนรู้สึกว่า เพื่อนๆ ทุกคน ที่อยู่ในคลาส และอาจารย์ พร้อมที่รับฟัง ในสิ่งที่เราพูด และจะมีข้อเสนอแนะ ที่ดีๆกลับมาให้เรา ไม่ต้องกังวล ว่าจะผิดหรือ ถูก เหมือนเป็นคลาสที่พร้อมให้เรา เรียน รู้ เหมือนเรามาอยู่ในส่วนของ positive energy ของ class เลยค่ะ ประทับใจในทุกครั้งที่อาจารย์… Continue reading จบการอบรม “ห้องเรียน พลังแห่งจิต” รุ่นที่ 19

เรียนออนไลน์ฟรี มีใบประกาศ ไม่จำกัดเวลา – หลักสูตรกว่ายี่สิบหัวข้อในเว็บไซต์ “ปัญญ์ สเปซ” : แหล่งเรียนรู้พัฒนาสุขภาวะทางใจและปัญญาเพื่อทุกคน พบกับเนื้อหาฟรี 6 หมวดหมู่ : พื้นฐานการเขียนบำบัด, การสะกดจิตบำบัด, การรู้จักตัวเอง-สัมพันธภาพ, การปรับวิธีคิด-สร้างแรงบันดาลใจ, ไพ่นำทาง-เกมออนไลน์ และ ผลงานการประกวด 😊 ลงทะเบียนครั้งเดียวเรียนทั้งหมดนี้ได้ฟรี มีระบบออกใบประกาศให้อัตโนมัติ เมื่อร่วมเรียนรู้และแบ่งปันบทเรียนกับเพื่อนๆ พร้อม เนื้อหาราคาย่อมเยา และ เนื้อหาลับสำหรับศิษย์เก่าสถาบันธรรมวรรณศิลป์ ซึ่งเป็นแหล่งเรียนรู้สำหรับผู้เรียนจบหลักสูตรต่างๆ อาทิ เขียนเปลี่ยนชีวิต (ทยอยอัพเดต) 🦋 ขอเชิญร่วมบ่มเพาะปัญญา และสร้างแรงบันดาลใจไปด้วยกัน บนปัญญ์ สเปซแห่งนี้ https://punnspace.com/learning/ โครงการปัญญ์ สเปซ ก่อตั้งปี 2561 และย้ายระบบใหม่ในปี 2566 นี้ เพื่อลดการพึ่งพาการเช่าบริการจากเว็บไซต์ต่างประเทศ ซึ่งมีต้นทุนที่ปรับสูงขึ้นอย่างมาก สมาชิกเดิมที่เคยลงทะเบียนปี 2561 – 2565 ต้องรบกวนขอให้ลงทะเบียนสมาชิกใหม่