ตารางกิจกรรม

หลักสูตรที่มีค่าลงทะเบียน

เขียนภาวนา รุ่นที่ 16 🧚‍♂️

การเขียนบันทึกเพื่อเจริญสติและละวางตัวตน

เรียนออนไลน์ ภาคบ่าย วันเสาร์อาทิตย์ จำนวน 8 ครั้ง

เริ่มวันที่ 18 มกราคม 2568 เป็นต้นไป

โอบกอดด้านมืดแห่งตัวตน ครั้งที่ 9 🧚‍♂️

เรียนรู้ที่จะรักและยอมรับทุกส่วนของตัวเรา

เรียนออนไลน์ ภาคค่ำ เวลา 1 ทุ่มครึ่ง สัปดาห์ละสองครั้ง

เริ่มวันที่ 19 กุมภาพันธ์ 2568 เป็นต้นไป

สมาธิโปรแกรมจิตตัวเอง รุ่นที่ 4 🧚‍♂️

ฝึกสมาธิเพื่อเป็นนายเหนือความคิด ด้วยหลักการ Self-Hypnosis

เรียนออนไลน์ ภาคค่ำ เวลา 1 ทุ่มครึ่ง สัปดาห์ละสองครั้ง

เริ่มวันที่ 15 มีนาคม 2568 เป็นต้นไป

(ปิดรับสมัคร) เขียนเปลี่ยนชีวิต รุ่นที่ 56 🧚‍♂️

เรียนการเขียนบำบัด สู่การสร้างสรรค์ชีวิต 

เรียนออนไลน์ ภาคกลางคืน เวลา 1 ทุ่มครึ่ง สัปดาห์ละสองครั้ง

เริ่ม 14 สิงหาคม 2567 เป็นต้นไป

(ปิดรับสมัคร) รู้จักตัวเองผ่านไพ่ทาโรต์ รุ่นที่ 19 🧚‍♂️

เข้าใจไพ่ ไขตัวตน นำทางชีวิต

เรียนออนไลน์ ภาคบ่าย วันเสาร์อาทิตย์ จำนวน 8 ครั้ง

เริ่มวันที่ 16 พฤศจิกายน 2567 เป็นต้นไป

กิจกรรมระยะสั้น การกุศล

(ปิดรับสมัคร) “เป็นดั่งแสงสว่าง” : ห้องเรียน วิถีครู รุ่นที่ 6 ✍️

ทบทวนเกี่ยวกับความยึดมั่นในตัวตน ความสำคัญของการละวางในการเป็นผู้ให้ และแนวทางการฝึกฝนตนเองเพื่อเป็นดั่งแสงสว่างแก่ตัวเองและผู้อื่น โดยใช้การทำสมาธิโปรแกรมจิต (Self Hypnosis Meditation) การเขียนใคร่ครวญ (Reflection Writing) และการเปิดการ์ดออนไลน์ใน 7 ชุดไพ่ไกด์ชีวิต เข้าเรียนฟรี ! ออนไลน์ทาง Zoom

(ปิดรับสมัคร) “ฟังครูในเรา” : ห้องเรียน วิถีครู รุ่นที่ 6 ✍️

ฝึกฝนการฟังเสียงภายใน เพื่อค้นหาปัญญาในกายและจิตของตัวเอง ใคร่ครวญทางออกของชีวิต และวิธีในการช่วยให้ผู้อื่นได้ฟังเสียงภายในตน โดยใช้การทำสมาธิโปรแกรมจิต (Self Hypnosis Meditation) การเขียนใคร่ครวญ (Reflection Writing) และการเปิดการ์ดออนไลน์ใน 7 ชุดไพ่ไกด์ชีวิต เข้าเรียนฟรี ! ออนไลน์ทาง Zoom

(ปิดรับสมัคร) เขียน ปล่อย วาง : ครั้งที่ 5 ✍️

เรียนการปล่อยวางความคิด ผ่อนคลายความเครียด ปลดปล่อยใจ และฟังเสียงภายในตน ด้วยศาสตร์การเขียนบำบัด และการเขียนบันทึกเพื่อเจริญสติ แบบลัดสั้น เข้าเรียนฟรี ! ออนไลน์ทาง Zoom

(ปิดรับสมัคร) “มหัศจรรย์การตั้งคำถาม”✍️

พลิกใจ พลิกชีวิต เปลี่ยนวิกฤติ ด้วยการถามใจอย่างแยบคาย เรียนรู้การตั้งคำถาม ซึ่งสามารถนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงในด้านต่างๆ พร้อมตัวอย่างคำถามและเครื่องมือใคร่ครวญภายใน ด้วยการเขียนแบบ Reflection Writing เข้าเรียนฟรี ! ออนไลน์ทาง Zoom

(ปิดรับสมัคร) “มั่นคงจากข้างใน” ✍️

ลดทุกข์จากสิ่งนอกตัว ด้วยการกลับมามั่นคงในตนเอง หาคำตอบเกี่ยวกับความมั่นคงของชีวิต การสร้างสมดุลภายในจิตใจ รับมือกับความเปลี่ยนแปลงไม่แน่นอน อิทธิพลจากปมในวัยเด็ก และการฝึกความมั่นคงในการรับมือกับสถานการณ์ที่ท้าทาย โดยใช้การเขียนใคร่ครวญ (Reflection Writing) การเขียนที่เน้นการรับรู้ทางกายและปรับกิริยา (Kinesthetic Writing) และการทำสมาธิ เข้าเรียนฟรี ! ออนไลน์ทาง Zoom

โครงการ ปัญญ์ สเปซ 📲

แหล่งเรียนรู้และคอร์สออนไลน์ฟรีเพื่อทุกคน

หลักสูตรสำหรับองค์กร

 

ตระหนักรู้ภายใน กำหนดใจเป็นสุข 🧘

การอบรมองค์กรเพื่อการทำงานและการใช้ชีวิตอย่างมีความหมาย

 

ห้องเรียน วิถีครู 🧘

การอบรมเพื่อพัฒนาผู้นำการเรียนรู้สู่การเปลี่ยนแปลง