“รู้สึกว่าการอบรมแบบนี้เป็นการช่วยบำบัดเยียวยาจิตใจของเรา ค้นหาสิ่งที่อยู่ภายในใจ ดึงความรู้สึกทุกข์ที่ซ่อนเร้นอยู่ภายในใจเราออกมา และดึงความสุขที่เคยมีแต่หลงลืมไปให้กลับมาเยียวยาจิตใจเราได้
.
“ทำให้กลับมามองเห็นคุณค่าของตัวเองที่หลงลืมไป มัวหลงให้ความสำคัญในสิ่งที่ผู้อื่นมองเรา ใส่ใจและผิดหวังหากผู้อื่นไม่เห็นในสิ่งที่เราเป็น หรือพยายามเป็นในสิ่งที่ผู้อื่นต้องการ แต่การกลับมาเป็นตัวเอง ให้ความสำคัญกับตัวเอง ใส่ใจกับตัวเอง ทำให้รู้สึกตัวเองมีคุณค่าและภูมิใจในตัวเอง”
.
คุณฐิติพร (มะเหมี่ยว) อาชีพ อิสระ
.
.
“เคยมีโอกาสเรียนคอร์สออนไลน์บางเรื่องมาก่อนบ้าง แต่คอร์สของครูโอเล่แตกต่างมากครับ ตอนแรกก่อนลงสมัครก็คิดว่าไม่น่าจะยาก และคิดว่าคงไม่ต้องทำอะไรมากเหมือนคอร์สอื่นๆ ประหลาดใจมากที่มีบทเรียนให้เรียนรู้หลากหลาย มีสื่อทั้งใบงานและคลิปเสียง มีพิเศษนอกรอบอีก แถมมีสรุปทบทวนตนเองอีก นอกจากนี้สิ่งที่ชอบที่สุดคือการทีครูตอบอีกเมล์เร็วมาก และตอบได้เหมือนกับว่ามาเรียนกันอยู่ตรงหน้า ต้องขอบคุณครูโอเล่จริงๆครับทุ่มเทพลังในการดูแลชี้แนะแก่ผู้เข้าร่วมอบรมทั้งหลาย สุดยอดจริงๆครับ
.
“หัวข้อที่สะเทือนความรู้สึกและความคิดที่สุดคือ มอบดอกไม้ และ จดหมายจากร่างกาย จากการอบรมทำให้เกิดความสำเร็จจากการเอาชนะเสียงในหัวของตนเอง ยินดีให้กับความมุ่งมั่นและพยายามของตัวเอง วันนี้บอกตัวเองว่าทำได้แค่ตัดสินใจแล้วลงมือทำ จะเก็บความรู้สึกที่ยิ่งใหญ่จากสิ่งเล็กๆนี้ไว้นึกย้อนดูในวันที่เจอเรื่องราวคล้ายๆกัน เก็บไว้เป็นพลังใจ”
.
คุณจิระวุฒิ (จู๊ด) อาชีพ เเพทย์เวชปฏิบัติทั่วไป
.
.
“ประทับใจครูโอเล่ที่ใส่ใจกับการเขียน มองเห็นถึงความรู้สึกที่อยู่ในงานเขียน และ แนะนำให้เขียนงานที่เกี่ยวข้องเกี่ยวเนื่อง ที่เกี่ยวกับสิ่งที่อยู่ในใจ ทำให้เราสามารถเยียวยาและสามารถชื่นชมตัวเองได้ ที่สำคัญสามารถทำให้เราอภัยให้กับตัวเองได้
.
“ความสุขไม่ได้อยู่ไกลจากตัวเลย ความสุขมันอยู่รอบตัวเรานี่เอง และหามาได้ง่ายๆขอแค่มองให้ออก ความสุขที่หาได้ง่ายๆใกล้ตัวนี่ล่ะ มันจะทำให้เรามีความสุขได้บ่อยและมากและเพิ่มพูนจนความทุกข์จะแทรกตัวเข้ามาก็ค่อนข้างลำบากทีเดียว”
.
คุณพรรณปพร (เปิ้ล) อาชีพ ฟรีแลนซ์
.
.
“ขอบคุณผู้จัดการอบรมครั้งนี้ ขอบคุณพี่หนุ่มที่แนะนำคอร์สนี้ให้ได้รู้จัก ขอบคุณตัวเองที่ข้ามผ่านความลังเลในการเริ่มต้นการเขียนนี้ ได้รู้จักและยอมรับในความเป็นตนเองมากขึ้น ไม่ว่าจะเป็นข้อผิดพลาดที่ผ่านมาหรือข้อดีที่เรามี ทำให้รู้สึกเห็นคุณค่าในตัวเองมากขึ้น มีความหวังกับการใช้ชีวิตให้มีความสุข
.
“เราได้เรียนรู้ที่จะสร้างกำลังใจให้ตนเองเพื่อที่จะเดินหน้าต่อไปอย่างมีเป้าหมายมากขึ้นในแต่ละวัน และได้ผ่อนคลายผ่านการเขียนระบายความรู้สึกต่างๆ ที่เกิดขึ้นแบบไม่สับสน ตั้งใจว่าจะเขียนบันทึกให้บ่อยขึ้น เพื่อที่จะได้สำรวจความคิดและการกระทำของตนเองในช่วงเวลานั้น”
.
คุณสุชาดา (เจี๊ยบ) อาชีพ ค้าขาย
อ่านรายละเอียดการอบรม “เขียนเยียวยา : Writing Therapy Course”คอร์สกึ่งออนไลน์เขียนเพื่อเติมความสุขและผ่อนคลายความทุกข์จากหัวใจ
.
www.dhammaliterary.org/เขียนเยียวยา